Prodotta in Tunisia, la Harissa Sicam racchiude i sapori di questo paese e ne esalta la genuinità con i suoi ingredienti a base di peperoncini 100% tunisini e spezie pregiate. Ottime per condire diversi piatti ma anche per aperitivi o bruschette!
Ma è possibile che una pietanza così saporita abbia anche delle qualità benefiche? Ebbene, sì! Scopriamo quali!
1. Accelera il metabolismo
I cibi piccanti stimolano il metabolismo. Un composto chiamato capsaicina è uno dei più efficaci stimolatori del metabolismo. Si trova nel peperoncino rosso, uno degli ingredienti principali dell’harissa. La spinta metabolica indotta dalla spezia può aumentare temporaneamente il metabolismo di circa l’8%. Ciò significa che brucerete più calorie subito dopo il pasto.
2. Fonte di vitamine e minerali
La pasta di harissa è ricca di vitamine e minerali. Tra questi, la vitamina E, la vitamina C, la vitamina B6, il ferro, il manganese, il rame e la vitamina K. Tutti questi nutrienti provengono esclusivamente dagli ingredienti naturali dell’harissa, senza alcuna aggiunta!
3. Abbassa la pressione sanguigna
Secondo uno studio, la capsaicina fa rilassare i vasi sanguigni, abbassando la pressione sanguigna. È stato dimostrato che la capsaicina aumenta la produzione di ossido nitrico nei ratti, che protegge i vasi sanguigni dalle infiammazioni. Sebbene questo non garantisca gli stessi risultati nell’uomo, potrebbe valere la pena di provare se soffrite di pressione alta.
4. Poco calorico
L’harissa ha solo 46 calorie per cucchiaio. Inoltre, contiene pochissimi grassi e carboidrati e non contiene zucchero. Quindi, potete intingere, glassare e spruzzare senza preoccuparvi troppo del consumo di calorie.
5. Ricca di antiossidanti
Tra gli ingredienti dell’harissa ci sono cipolle, aglio, pepe e olio d’oliva, tutte fonti di antiossidanti. Gli antiossidanti sono sostanze che proteggono le cellule del corpo dai danni dei radicali liberi. I radicali liberi sono sostanze di scarto prodotte dalle cellule, che se non vengono eliminate in modo efficace possono danneggiare le cellule e le funzioni del corpo. Lo stress ossidativo (la pressione che i radicali liberi esercitano sulle cellule) è stato collegato a malattie cardiache, cancro, artrite e ictus. L’harissa ha un sapore delizioso come salsa e in cucina
L’harissa ha un sapore simile allo Sriracha e ad altre salse a base di peperoncino.
Ma non è solo un condimento. L’harissa può essere utilizzata nella cucina di tutti i giorni per rendere i piatti più piccanti! Si sposa al meglio con i cibi in stile nordafricano, come i piatti speziati a base di agnello.
Si consiglia di aggiungere l’harissa all’hummus, agli stufati o ai panini.
Ingredienti: miscela di peperoni rossi (baklouti, meski, beldi), aglio, coriandolo, cumino, sale, correttore del PH (acido citrico).
Peso | 145 g |
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Dimensioni | 5 × 5 × 7 cm |
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