Il tè verde (Camellia sinensis) è una bevanda usata da millenni, apprezzata in particolare come tonico e stimolante contro la stanchezza e lo stress. Noto per la sua azione antiossidante, è utile per contrastare l’invecchiamento cellulare.

Per godere i benefici del tè verde si consiglia di berlo tutti i giorni, in qualsiasi momento della giornata: a colazione, durante le pause di metà mattina o metà pomeriggio.

Benefici del Tè Verde:

  • Aumenta la concentrazione: Una ricerca ha rilevato che la caffeina e l’amminoacido L-teanina, contribuiscono a migliorare l’attenzione, la concentrazione e il rendimento durante attività cognitive lunghe e impegnative.
  • Protegge dalle malattie cardiache: diversi studi sostengono che gli antiossidanti del tè verde possono contribuire ad abbassare la pressione alta (ipertensione) e a tenere sotto controllo il colesterolo, riducendo il rischio di sviluppare malattie cardiache.
  • Riduce il colesterolo: grazie al contenuto di flavonoidi  e catechine, il consumo di tè verde riduce i livelli di colesterolo LDL (“cattivo”) in persone di qualsiasi peso corporeo.
  • Previene il cancro: dei ricercatori ritengono che le catechine abbiano la capacità di bloccare i radicali liberi che causano il cancro.
  • Riduce il rischio di diabete: in uno studio condotto su mezzo milione di adulti cinesi, il consumo quotidiano di tè verde è stato associato a un minor rischio di diabete di tipo 2 e a un minor rischio di mortalità per tutte le cause nei pazienti con diabete.
  • Dimagrante: si ritiene che gli infusi di tè verde favoriscono la perdita di peso grazie all’azione stimolante del tè sul metabolismo basale.

Modalità di preparazione:

Inserire un filtro di tè in una tazza
Versare 250ml d’acqua riscaldata a 70-90°C nella tazza.
Lasciarlo in infusione per 3 minuti. Se si desidera un sapore più forte lasciare per 5 minuti. Si raccomanda di non superare i 5 minuti di infusione.

 

 


Ingredienti:

Foglie di tè verde.

Peso 50 g
Dimensioni 15 × 7 × 8 cm
Paese di produzione

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